Relatieweekend en relatiecoaching

Haal het beste uit je relatie

Hart voor je relatie biedt een individueel relatieweekend en relatiecoaching vanuit een christelijke identiteit maar staat open voor iedereen.

In een liefdevolle relatie kom je als mens tot bloei. Er is ruimte om je te ontwikkelen, veiligheid en geborgenheid, wederzijdse aandacht, steun en betrokkenheid. Een liefdevolle relatie geeft zin en betekenis aan je leven en heeft een positieve invloed op jezelf en je omgeving.

Een liefdevolle relatie is geweldig maar niet vanzelfsprekend. Jullie relatie kan door allerlei oorzaken onder druk worden gezet: stress, ziekte, een verlies, problemen met een kind, misverstanden in de communicatie, teleurstelling, sleur of vermoeidheid. Dit kan ertoe leiden dat je minder tijd en aandacht voor elkaar maakt en jullie relatie er onder gaat lijden. Daarom is het goed om af en toe eens stil te staan bij je relatie, te onderkennen wat beter zou kunnen en samen opnieuw de koers voor jullie toekomst te bepalen. Dat is waardevol voor je relatie. Ook als het goed gaat.

Relatieweekend of relatiecoaching?

Hart voor je Relatie biedt stellen de volgende mogelijkheden om te werken aan hun relatie: een individueel relatieweekend, relatiecoaching of relatietherapie.  Op onze prachtige locatie in Ommen (OV) bieden we echtparen de gelegenheid om samen in de rust te komen, te ontdekken waar jullie staan en stappen te zetten op weg naar meer liefde en verbinding.

De ervaring heeft ons geleerd dat er bij echtparen behoefte is om stil te staan bij hun relatie, aan bemoediging, coaching en inzicht in de onderliggende patronen in hun relatie. Daarbij putten wij inspiratie uit onze pastorale, psychosociale en pedagogische ervaring én bijbelse wijsheid.

Lees verderop wat de ervaringen van stellen zijn met het relatieweekend en onze relatiecoaching.

Relatieweekend

In een individueel relatieweekend trekken we samen op. Afhankelijk van jullie keuze (lang of kort weekend) ontvangen wij jullie op donderdag- of vrijdagmiddag rond 17.30 uur en sluiten zaterdagmiddag af.

In de eerste plaats geven wij ruimte aan wat er speelt in jullie relatie. Dat doen we door een luisterend oor te bieden en een open gesprek met elkaar te hebben. Samen met jullie kijken we naar wat er speelt, hoe dit invloed heeft op jullie relatie (en gezin) en welke stappen jullie zouden kunnen zetten om jullie relatie te verdiepen en verstevigen.

In onze gesprekken kan het gaan over alles wat jullie raakt. In jullie persoonlijk leven, huwelijk, de opvoeding en het gezin. Wat wij aanreiken komt vanuit onze eigen levenservaring en opleiding en is gebaseerd op psycho-pastorale inzichten en christelijke waarden. We gebruiken de tijd met elkaar voor gesprekken, persoonlijke opdrachten, een gezamenlijke maaltijd, een wandeling, gebed- of stiltemoment. Bij de invulling van de tijd laten we ons vooral leiden door de vragen en uitdagingen die er bij jullie leven. Alles wat jullie met ons delen blijft vertrouwelijk. Wij geloven dat vertrouwen, respect en veiligheid de basis zijn voor een goed resultaat.

Hoe verloopt een relatieweekend?

Veel stellen vragen hoe zo’n weekend verloopt. In het kort ziet het er als volgt uit: We beginnen we met een kennismaking en gezamenlijke maaltijd. Aansluitend bespreken we jullie vraagstelling en stellen we verdiepende vragen. Zo krijgen we met elkaar helder waar jullie prioriteiten liggen en wat jullie zelf willen bereiken. Daarna komen wij met een voorstel voor een programma wat aansluit op jullie vraagstelling. Dat is iedere keer weer anders omdat we uitgaan van jullie vraag. Gedurende het programma koppelen we steeds terug om te checken of wat wij aanbieden aansluit bij jullie behoefte. Ook is er voldoende ruimte voor ontspanning. Aan het einde van het weekend ronden we af en evalueren we het programma en de resultaten.

Overnachten in sfeervolle gastenkamer

Jullie overnachten in onze sfeervolle gastenkamer die een eigen opgang heeft en een eigen badkamer met douche en toilet. Het is eventueel mogelijk om vooraf een extra overnachting bij te boeken.

Meer ruimte voor verwerking en ontspanning? Boek een lang weekend!

Een kort relatieweekend van 24 uur kan best intensief zijn. Als jullie meer ruimte willen voor verwerking of ontspanning dan kunnen wij ook een ‘lang’ relatieweekend aanbieden. We starten dan op donderdagavond en eindigen om 14.00 uur op zaterdagmiddag. Inhoudelijk lijkt een ‘lang’ weekend op een ‘standaard’ relatieweekend maar er is tussendoor meer tijd voor gesprek, verwerking, oefenen met wat jullie geleerd hebben en ruimte voor ontspanning of samen uit eten gaan. Beschikbare data voor de lange relatieweekenden (do-za) zijn hier te vinden.

Wie zijn wij?

Hans en Anja van der Spek

Hart voor je Relatie is een initiatief van Hans en Anja van der Spek. Wij hebben een hart voor relaties, huwelijk, opvoeding en gezin. Anja is pastoraal en hbo-pedagogisch opgeleid en heeft een praktijk voor coaching en counseling voor vrouwen. Hans heeft een academische opleiding en ruime ervaring als leidinggevende en coach in het bedrijfsleven en maatschappelijke organisaties. Wij zijn ruim 37 jaar getrouwd en hebben drie kinderen met partners en twee kleinkinderen waar we erg van genieten.

In 2017 zijn we gestart met het geven van individuele huwelijks- en relatieweekenden. Daar bleek veel behoefte aan te bestaan en het gegeven dat wij dit samen doen is voor veel stellen een pré. Anja kan de vrouwelijke kant van de relatie beter invoelen en Hans die van de man.

Over het ontstaan

Tot 2016 zijn wij ruim 7 jaar diakenen geweest voor huwelijk, opvoeding en gezin en hebben op dit terrein veel gedaan aan onderwijs, preventie en pastorale zorg. Deze ervaring heeft ons geleerd dat er bij echtparen behoefte is om stil te staan bij hun relatie, aan bemoediging, coaching en inzicht in de onderliggende patronen in hun relatie. Daarbij putten wij inspiratie uit onze pastorale, psychosociale en pedagogische ervaring én bijbelse wijsheid. In 2016 zijn wij verhuisd naar Ommen waar we in een prachtige landelijke omgeving de ruimte hebben om onze passie op deze wijze vorm te geven. In onze huidige kerkelijke gemeente zijn we sinds 2022 verantwoordelijk voor de pastorale zorg.

Opleiding en accreditatie

Anja is van origine verpleegkundige en thuisbegeleider. In 2015 is zij afgestudeerd als HBO pedagoog. Hans heeft een Master in Management en Organisatie en veel ervaring in het werken met teams. Samen hebben wij in 2020 de twee-jarige post-HBO opleiding voor Psycho-pastorale hulpverlening afgerond.

Wij zijn aangesloten bij de NOBCO en hanteren de ethische code en gedragsregels voor beroepscoaches. De NOBCO hanteert een klachtenregeling bij geschillen.

Wij beschikken over het Certificaat Christelijke Zorg. Kijk bij de pagina over kosten wat dit betekent voor een eventuele vergoeding bij De Christelijke Zorgverzekeraar (voorheen Prolife).

Ervaringen

Dit zeggen stellen over hun ervaringen met de relatieweekenden en relatiecoaching bij Hart voor je Relatie:

Ervaringen van een stel, 5 jaar getrouwd met peuter van 2 jaar:

“Wij dachten dat ons huwelijk op dit moment zonder bijzonderheden verliep. Maar dit weekend hebben we echt ontdekt dat er nog zoveel te leren is. We kunnen nu weer verder om onze relatie te laten groeien in communicatie en verbondenheid”.

Ervaringen van een stel, 14 jaar getrouwd, 3 kinderen:

Zij: “bij ‘Hart voor je Relatie’ hebben we in een ontspannen sfeer meer kunnen ontdekken van onze relatie. Er zijn voor mij meerdere lagen zichtbaar geworden van mijzelf en van mijn partner en we hebben handvaten gekregen om elkaar te versterken en aan te vullen. Dit was niet gemakkelijk en soms ook pijnlijk, maar ik heb alleen maar liefde ervaren zonder oordeel”. 

Hij: “het heeft ons veel inzicht gegeven in de achterliggende behoeften en angsten in onze communicatie naar elkaar en naar de kinderen toe. We hebben veel handvaten gekregen om onze communicatie met onze kinderen beter aan te pakken. Het was erg verdiepend en we hebben zeker nog wel tijd nodig om de hoeveelheid stof te herkauwen! Het gastenverblijf beviel ons erg goed en de omgeving is erg rustgevend. Kortom top!”

Stel, 2 jaar getrouwd:

Zij: “Hart voor je Relatie heeft ons echt een stuk verdieping gebracht in onze, al stabiele, relatie. Een echte aanrader voor stellen die al een paar jaar samen zijn”.

Hij: “De manier waarop jullie op maat en spot-on vorm geven aan de inhoud van het weekend is super. Het geeft verdieping aan de relatie en zorgt ervoor dat ik aan de slag ben gegaan met mijzelf en mijn aandeel in de relatie”. 

Ervaringen van een stel, 6 jaar samenwonend, 3 kinderen uit samengesteld gezin:

Zij: “Mijn verwachtingen zijn overtroffen. Analyses zijn raak, opdrachten passend. Het was een weekend waarin we hebben mogen werken vanuit warmte, vertrouwen en openheid en echt op een diepere laag”.

Hij: “Door jullie zijn we weer tot de kern van onze relatie gekomen. Jullie zijn zulke mooie, warme, oprechte, goed luisterende mensen. Wauw”. 

Stel 7 jaar getrouwd, 3 kinderen:

“We kijken terug op een heel goed en bijzonder weekend! Daardoor hebben wij elkaar echt weer gevonden in datgeen waar we elkaar in het verliezen waren. We zijn er nog vol van en over en we kijken ernaar uit om meer verdieping te vinden samen”.

Stel, 21 jaar getrouwd, 4 kinderen:

“Na ruim 21 jaar huwelijk vonden wij het heerlijk en verfrissend om weer scherp te krijgen wie we voor elkaar willen zijn. We vonden het heel fijn hoe Hans en Anja met onze vraagstelling omgingen en op zoek gingen naar de kern. De gastenkamer is een fijne plek, we werden heerlijk ontzorgd. Hans en Anja werken professioneel en in verbondenheid met God. Dat maakte dit weekend voor ons extra waardevol. De impact van het weekend druppelt nog lang na…”

Lees verder “Ervaringen”

Data, kosten en aanmelding

Willen jullie gebruik maken van Hart voor je Relatie?

Voor 2024 zijn de volgende weekenden nog te boeken:

Korte Relatieweekenden (vrijdagavond t/m zaterdag):

  • Vrijdagavond 19 april t/m zaterdag 20 april
  • Vrijdagavond 24 mei t/m zaterdag 25 mei
  • Vrijdagavond 21 juni t/m zaterdag 22 juni

Lange Relatieweekenden: (donderdagavond tot zaterdagmiddag)

  • Donderdagavond 14 maart tot zaterdagmiddag 16 maart (geboekt)
  • Donderdagavond 18 april tot zaterdagmiddag 20 april
  • Donderdagavond 23 mei tot zaterdagmiddag 25 mei
  • Donderdagavond 20 juni tot en met zaterdagmiddag 22 juni

Heb je belangstelling maar past de datum niet? Meldt ons dit dan via het contactformulier dan kijken we of er een alternatief mogelijk is.

Twijfel je nog of een relatieweekend wat voor jullie is? Dan kunnen we eerst vrijblijvend kennismaken via beeldbellen of een telefonisch gesprek. Bel of mail ons hier gerust over.

Tarieven 2024

Hart voor je Relatie heeft geen winstoogmerk. Wij werken met een inkomens-gerelateerd tarief. Daarmee willen we bereiken dat een relatieweekend voor iedereen bereikbaar is. Het tarief dat jullie betalen is afhankelijk van het vaste netto gezinsinkomen per maand (exclusief vakantiegeld e.d.).

Voor het korte weekend betreft dit een all-in tarief voor het hele weekend (vrijdag 17.30 uur – zaterdag uiterlijk 18.00 uur). Dit is inclusief overnachting, 3-gangen diner (vrijdagavond), ontbijt, lunch, koffie en thee e.d.
Voor een lang weekend (donderdag 17.30 – zaterdag 14.00 uur) is dit inclusief de kosten voor twee overnachtingen, 3-gangen diner (donderdagavond), 2 x ontbijt, 2 x lunch, koffie en thee e.d. Diner op vrijdagavond is voor eigen rekening (Ommen heeft veel leuke horeca om uit eten te gaan).
Bij de aanmelding vragen we jullie aan te geven in welke categorie jullie inkomen valt.

InkomenscategorieNetto gezinsinkomen per maandTarief kort weekendTarief lang weekend
ATot en met 1.750 euro per maand275 euro395 euro
BTussen 1.750 en 2.750 euro per maand375 euro510 euro
CTussen 2.750 en 3.750 euro per maand495 euro645 euro
DVanaf 3.750 euro per maand625 euro790 euro
Tarieven voor de relatieweekenden

Bij boeking zijn onze annuleringsvoorwaarden van toepassing.

De informatie en kosten voor individuele gesprekken zijn te vinden op de betreffende pagina.

Mochten de tarieven een belemmering vormen om te komen laat het ons weten dan kunnen we samen naar een passende oplossing zoeken.

kosten en aanmelding

Verzekerden bij de christelijke zorgverzekeraar kunnen afhankelijk van hun polis een (gedeeltelijke) vergoeding krijgen voor relatietherapie.

Voor speciale dieetwensen (lactosevrij, glutenvrij, vegan e.d) rekenen wij 10 euro p.p. extra.

Voor contact en boekingen gebruik onderstaand formulier